728x90 반응형 매실1 매실의 건강 효과와 피로회복 효과 매실의 피로회복 효과매실은 유기산 함유량이 높아 신진대사를 활발히 하여 피로 회복에 도움을 줍니다. 또한 스트레스로 인한 칼슘 소모를 매실의 풍부한 칼슘이 보충해주고, 구연산과 사과산은 칼슘 흡수를 돕습니다. 특히 직장인들에게는 매실이 간 기능을 회복시켜주고 해독 작용으로 숙취해소에 도움이 됩니다. 알카리식품으로서 매실은 현대인들에게 체질 개선 효과가 필요한 대표적인 식품입니다. 또한 여름철 갈증 해소와 함께 간 기능 회복 효과도 기대할 수 있습니다. 이러한 매실의 장점들은 건강에 많은 도움을 주며, 일상생활에 쉽게 도입할 수 있는 장점이 있습니다.매실은 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.매실은 칼슘 소모를 보충하고 칼슘 흡수를 촉진시킵니다.매실은 간 기능을 회복시켜주고 해독 작용으로 숙취를 해소할 수 .. 2024. 7. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
