728x90 반응형 생당근1 생당근의 놀라운 건강 효능과 이유 생당근의 효능생당근은 우리 신체에 다양한 이점을 제공합니다. 생당근은 비타민 A와 항산화제인 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강을 증진시키고 암 예방에 도움을 줍니다.눈 건강 강화간 건강 향상심장 질환 예방효능이유눈 건강 강화비타민 A와 베타카로틴 함유간 건강 향상해독 작용심장 질환 예방항산화 작용생당근은 현미경으로 보면 세포를 활력있게 하는 비타민과 무기질이 풍부하게 들어있습니다. 특히 칼륨과 철분이 풍부해 혈압을 안정시키고 빈혈을 예방하는데 효과적입니다. 또한 생당근은 식이섬유를 다량 함유해 소화를 촉진하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 생당근에는 요오드가 풍부하여 갑상선 기능을 조절하고 대사 속도를 높일 수 있습니다. 또한 생당근에 함유된 β-카로틴은 피부를 건강하게 유지하고 암 예방에 도움을 줄.. 2024. 9. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
